对蜥蜴的正常代谢过程做过了解的人都知道，自然日光或者UVB灯具中的UVB射线在绝大部分蜥蜴的正常生理活动过程中扮演了至关重要的角色，作为完成钙质吸收过程中的不可缺少的介质，吸收足够数量和质量的UVB无疑是成功饲养蜥蜴不可忽视的关键因素。相对昂贵的UVB灯具来说，自然的阳光无疑是更加经济和高效的选择，因此每年的夏季都是每个蜥蜴饲养者不会浪费的日光浴季节，但是并非每个人都清楚在蜥蜴做日光浴时需要注意哪些问题。
首先需要确认的是，一定要确定你饲养的蜥蜴是可以做日光浴的品种！这并不是在搞笑，事实上并非所有种类的蜥蜴都是适合做日光浴的，一些夜行性品种的守宫对长时间处于阳光下会感到非常不适，而大部分蛇类也并不需要阳光的直接照射就可以生活的很好。虽然玩家之间流传着一些类似于给夜行性品种晒太阳可以增加体色的鲜艳程度之类的经验，我本人也确实承认适度的自然光照对大部分夜行性品种是有益的，但无疑长时间的日光浴对于这些品种来说依然是致命的。因此首先确认你所饲养的品种是日行性需要紫外线照射的品种会最大限度的减少事故的发生。
第二个需要注意的问题是做日光浴的时间，一般来说在中国大陆地区的夏季，日照最强的时间是下午2点左右，很多人认为此时是给蜥蜴做日光浴的最好时间，事实上这是一个误区。高强度的阳光直射很容易导致过热和脱水的问题，对于蜥蜴来说是非常危险的状况。因此事实上最佳的日光浴时间应该是清晨和傍晚。在野外实地考察的结果也表明，野生的蜥蜴在中午最热的时段会找阴凉处休息，而清晨和傍晚才是他们晒太阳吸收热量和猎食的时间。
第三个问题就是做日光浴时蜥蜴所处的容器。我绝对不建议在日光浴时使用塑料或者玻璃制的宠物箱，这种类型的饲养箱虽然透光性能良好，但是最大的问题是通风能力不足。阳光的直射会轻易将其内部的温度提升到50摄氏度以上。想想看，你的饲养箱会变成一个真正的“烤箱”，没有任何一种蜥蜴能在这种情况下幸存。最好的选择是市面上买到的养鸟用的笼子，选择网眼大小合适你所饲养的品种大小的就好了，如果你饲养的是比较大型的品种，直接把他们散放在能晒到阳光的地方，让他们自己做日光浴也是很不错的选择。
另外需要注意的是，阳光中的UVB射线在经过玻璃或者塑料之类的介质时会发生衰减，理论上说介质的密度越大，厚度越厚衰减就越厉害。一般家庭用的玻璃窗可以阻挡3成以上的UVB（以上的理论我还没有查到更详细的资料，如果有更详细的资料支持或反对这个结论可以联系我）。因此在蜥蜴做日光浴的时候最好是阳光直射，中间不要有任何的阻隔。